1、年齡要求:

比賽當年年滿16歲（2004年12月31日以前出生）。

2、防疫要求：

①受全球新冠肺炎疫情影響，不接受國內中高風險區域選手和外籍選手報名參賽；

②在集中醫學觀察或居家醫學觀察期間的人員不得參賽；

③報名選手須在報名時提供健康碼。并在自報名之日至比賽日期間，無中高風險地區出入記錄，無出入境記錄。如報名成功后至比賽日期間，參賽者所處地區的新冠肺炎疫情風險等級由低風險上升為中、高風險，組委會將取消其參賽資格并退還報名費。

④報名選手須在參賽物品領取時再次提供健康碼，并簽署《健康安全責任承諾書》。

3、精英選手成績要求

精英組報名選手必須在近兩年內（2018-2019年）參加過半程或以上馬拉松賽事，且最好成績符合以下要求，并提供正式完賽證明：

男子10KM 00:40以內（即配速4′00″以內），女子10KM 00:45以內（即配速4′30″以內）。

4、湘馬精英跑者直通：歷年湘江馬拉松（2016-2019年）各站各組別前八名,如報名參賽，可直接報名獲得參賽資格參與精英組比賽。

5、湘馬忠實跑者直通：凡參加過湘江馬拉松3屆或以上的跑者如報名參賽，可直接獲得參賽資格參與大眾組比賽。

6、同時符合以上所有條件者并經組委會審核后方可參賽，如因隱瞞或虛假填報信息而造成不良影響的，組委會將取消其參賽資格，并依法追究相關法律責任。